
Netflixでトレーニングと打って検索すると…。
何と!「Nike Training Club」のフィットネストレーニング動画が出てきました。
「Nike Training Club」とは、ナイキの認定トレーナーが指導する筋力トレーニングやヨガ、高強度のワークアウトなど、あらゆるフィットネス希望者向けの様々なトレーニング動画が配信されいる。ナイキから配信されている無料で使えるアプリです。
そのアプリで配信されているトレーニング動画が、Netflixでも配信されています。
これは本当に良いですね~。
動画も10分~30分と様々で鍛える箇所も様々、これは自宅トレーニングに最適です。

いごっそう612
なかなか自分でトレーニングできないって人も、動画を観ながらなら案外できますよ~。

いごっそう612
Netflix解約も考えたけど‥これでまた解約できなくなった💦